Hvem er jeg?
Om Gitte Holm
Sådan arbejder jeg
Når du overvejer at begynde i terapi, betyder det noget, hvem du sidder over for. At der er ro, erfaring og fagligt overblik i rummet — og at du bliver mødt som det menneske du er, ikke som en diagnose.
Jeg hedder Gitte Holm og er kognitiv psykoterapeut MPF og specialist i kognitiv terapi fra Wattar Gruppen.
I knap to årtier har jeg arbejdet i psykiatrien i København og i Odense, med behandling af blandt andet angst, depression, OCD og spiseforstyrrelser.
I dag arbejder jeg i egen praksis og som terapeut ved Familielægen i Odense, hvor jeg tilbyder kognitiv terapi til voksne og unge ned til 13 år.
I terapien hos mig vil du opleve en rolig og struktureret tilgang, hvor vi sammen undersøger de mønstre, der er svære at slippe.
Jeg lægger vægt på at du forstår hvorfor vi arbejder som vi gør. Kognitiv terapi er ikke en metode der trækkes ned over hovedet på dig — det er et samarbejde, hvor du lærer redskaber du selv kan bruge når samtalen er slut og hverdagen tager over.
Min baggrund
Jeg er uddannet kognitiv psykoterapeut med specialistgodkendelse fra Wattar Gruppen, et af landets førende uddannelsessteder inden for kognitiv adfærdsterapi. Jeg er desuden godkendt eksaminator og supervisor og uddanner andre fagpersoner inden for feltet.
Jeg har arbejdet i dansk psykiatri i 17 år: syv år i OPUS, et specialiseret tilbud for unge med svær psykisk lidelse, og fra 2015 til 2026 i Affektivt Team samt Team for Spiseforstyrrelser i Ambulantpsykiatrien i Odense.
Her har jeg behandlet mennesker, der lider af blandt andet angst, depression, OCD, ADHD og spiseforstyrrelser: erfaringer der følger med mig ind i hver eneste samtale i den private praksis.
I dag arbejder jeg dels som terapeut ved Familielægen i Odense og dels i min private praksis.
Min oprindelige grunduddannelse er som socialrådgiver. Det giver mig et indgående kendskab til det system, mange af mine klienter også skal navigere i — og blik for, at psykiske belastninger aldrig står alene, men altid foregår i en sammenhæng af familie, arbejde og hverdag.
Holm Kognitiv - før og nu
Jeg åbnede min private praksis i Odense i 2018, fordi jeg ønskede at tilbyde kognitiv terapi i rolige rammer ved siden af mit arbejde i psykiatrien.
Da jeg blev mor i 2021, valgte jeg at sætte praksissen i bero for at være helt til stede i familielivet — men ønsket om at vende tilbage har fulgt mig hele vejen.
I 2026 åbner jeg dørene igen, med fornyet energi og samme kerne: fagligt funderet kognitiv terapi i trygge rammer.
Find mig her
Jeg har samtalerum i klinikken hos Familielægen i Odense på Vesterbro i Odense og i mit hjem på Løkkevej i Sanderum.
Ring til mig
Du kan ringe til mig på telefon 22 39 17 54 alle hverdage mellem kl. 8-16.
Skriv til mig
Du er meget velkommen til at sende mig en mail på gitte@holmkognitiv.dk - jeg bestræber mig på at svare inden for 24 timer i hverdagene.